БИОЛЕКТРА МАГНЕЗИЙ ФОРТЕ ЛИМОН ЕФФ. ТБЛ. 243 МГ. Х 20

От колко магнезий се нуждаете ежедневно?

 

• При възрастни над 25-годишна възраст дневното изискване за магнезий е приблизително от 300 до 350 милиграма.
• Магнезиева добавка може да бъде нужна и при състояния, в които обикновено има повишени нужди на организма от магнезий – например при бременност и кърмене, през пубертета, при активно спортуващи и хора, които често употребяват лаксативи. Консултирайте се и с вашия лекар или фармацевт, ако сте в тези групи.

 

Дефицит на магнезий: всичко, което трябва да знаете в един поглед

 

Мускули, кости, нервна система: Магнезият участва в много важни процеси в човешкото тяло. За съжаление, ние не можем сами да произвеждаме този ценен минерал, а трябва да го набавим чрез храната си. Ако приемаме твърде малко, това може да доведе до недостиг на магнезий в дългосрочен план.

 

Как възниква дефицитът на магнезий?

 

Не винаги е лесно да получите нужното количество магнезий само чрез храненето. Това е особено валидно за онези, които се хранят много еднотипно (например по време на диета) и така рискуват да развият дефицит на магнезий.

 

Освен това дневните нужди може да бъдат особено увеличени за някои групи хора, като например юноши, бременни или кърмещи жени, спортисти. В допълнение, дефицитът на магнезий често се среща при хора, които са подложени на високи нива на стрес в личния или професионалния си живот. Дефицитът на магнезий също е по-често срещан при хора с хронични заболявания като захарен диабет поради повишената екскреция на магнезий.

 

Ето обобщени някои от причини теза магнезиевия дефицит:

 

Намален прием на здравословна храна – диети или небалансирано хранене, намалена абсорбция – хронична диария, прекаляване с лаксативи и малабсорбционен синдром.

Повишена екскреция – диабет, злоупотреба с алкохол и употреба на диуретици.      

 

Типични признаци на недостиг на магнезий

 

Но как може да се разпознае съществуващ дефицит на магнезий? За съжаление, такива симптоми често са свързани с много неспецифични симптоми, които засегнатите обикновено първо приписват на други причини. Симптомите могат да засегнат мускулите, нервите, но и сърдечно-съдовата система. Те включват:

 

• чести мускулни крампи
• мускулни потрепвания
• клепачите трептят
• постоянна умора
• напрежение

 

Освен това може да се установи връзка между дефицита на магнезий и мигрената. Тъй като ниското ниво на магнезий в кръвта увеличава раздразнителността на нервите, пациентите с мигрена трябва да обърнат специално внимание на адекватното снабдяване с магнезий.

 

Важно е да знаете: Типичните симптоми на дефицит на магнезий също могат да бъдат признаци на други заболявания. Трябва да изясните причината за своите симптоми със своя лекар.

 

 

Съставки:

 

Киселина (лимонена киселина), регулатор на киселинността (натриеви карбонати), магнезиев оксид, регулатор на киселинността (калиеви карбонати), киселина (ябълчена киселина), пълнители (манитол), оризово нишесте, натриев хлорид, овкусител, подсладител (цикламат, захарин), антипенител (диметил полисилоксан, силициев диоксид)

1 ефервесцентна таблетка (препоръчителна дневна доза) съдържа 243 mg магнезий

 

• Без захар
• Без глутен
• Без лактоза

 

Хранителна информация	В ефервесцентна таблетка	% от дневните референтни количества за прием*
Магнезий	243mg	65%

 

*според РЕГЛАМЕНТ (ЕС) № 1169/2011

 

Забележки:

 

Подходящо за диабетици.

1 еферв. таблетка = 0,01 BU(хлебни единици).

Без съдържание на глутен и лактоза.

 

Препоръчителен магнезиев прием   милиграми/ дневно

 

Деца от 6 до 12 години                              120

Възрастни и деца над 12 години            250

 

Начин на употреба:

 

Вземете една ефервесцентна таблетка (препоръчителна дневна доза), разтворена в чаша вода (150 ml).

 

Важни указания:

 

• Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословен начин на живот. Да не се превишава препоръчваната дневна доза.
• Съхранявайте на сухо място при стайна температура, недостъпно за малки деца.

 

Размери на опаковката:

 

20 ефервесцентни таблетки

Предлага се само в аптеките

 

Ако имате допълнителни въпроси относно магнезий, пишете на:

 

Дистрибутор:

 

Ведра Интернешънъл АД

бул. Джеймс Баучър 71

София 1407

office@vedrainternational.eu

 

Научете повече на: https://biolectra.bg

 

---

 

 

Витамини за имунитет за възрастни / Успокоение на кашлица / Капсули за косопад / Безсъние терапия / Капки за нос / Продукти за чувствителна кожа