Според данни на СЗО:
- През 2022 г. 1 на всеки 8 души в света е страдал от затлъстяване.
- Затлъстяването при възрастни в световен мащаб се е увеличило повече от два пъти от 1990 г. насам, а затлъстяването сред юношите се е увеличило четири пъти.
- През 2022 г. 43% от възрастните на възраст 18 и повече години са били с наднормено тегло, а 16% са живеели със затлъстяване.
- През 2022 г. 37 милиона деца под 5-годишна възраст са били с наднормено тегло.
- Над 390 милиона деца и юноши на възраст 5–19 години са били с наднормено тегло през 2022 г., включително 160 милиона, които са живеели със затлъстяване.
Затлъстяването се определя като „анормално или прекомерно натрупване на мазнини, което представлява риск за здравето“. В последните 40 години, това състояние, може да се каже, че представлява глобален здравословен проблем, който засяга милиони деца по света. В световен мащаб през 2016 г. броят на децата с наднормено тегло под петгодишна възраст се оценява на над 41 милиона.
За децата с наднормено тегло и затлъстяване е силно вероятно да останат затлъстели и в зряла възраст и е още по-вероятно да развият хронични заболявания като диабет и сърдечно-съдови заболявания в по-млада възраст. Наднорменото тегло и затлъстяването, както и свързаните с тях заболявания, са до голяма степен предотвратими. Затлъстелите деца и юноши страдат както от краткосрочни, така и от дългосрочни последици за здравето. Следователно превенцията на детското затлъстяване се нуждае от висок обществен приоритет.
Най-значимите последици за здравето от наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст, които често не стават очевидни до зряла възраст, включват:
- сърдечно-съдови заболявания (предимно сърдечни заболявания и инсулт);
- диабет;
- мускулно-скелетни заболявания, особено остеоартрит;
- някои видове рак (рак на ендометриума, гърдата и дебелото черво).
- Най-малко 2,6 милиона души умират всяка година в резултат на наднормено тегло или затлъстяване.
Причини за наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст
Причините за затлъстяването в детска възраст са комплексни и включват множество фактори - неадекватно пренатално, бебешко и детско хранене, което след това, в периода на израстване на детето, е последвано от излагане на храни с високо съдържание на мазнини, енергийна плътност и храни, бедни на важни микроелементи, съчетано с липса на физическа активност.
Като основната причина за наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст, можем да обобщим, че е енергийният дисбаланс между приетите и изразходваните калории.
В детайли глобалният ръст на наднорменото тегло и затлъстяването при децата се дължат на няколко фактора. Първо, има глобална промяна в диетата към повишен прием на енергийно-плътни храни, които са с високо съдържание на мазнини и захари, но с ниско съдържание на витамини, минерали и други необходими и здравословни микронутриенти. Съществува също така тенденция към намаляване на нивата на физическа активност поради все по-заседналия характер на начина, по който семействата прекарват времето си за отдих, както и нарастващата урбанизация.
СЗО признава, че нарастващото разпространение на детското затлъстяване е резултат от промени в обществото. Детското затлъстяване се свързва главно с нездравословно хранене и ниски нива на физическа активност, но проблемът е свързан не само с поведението на децата, но и все повече със социалното и икономическо развитие и политики в областта на селското стопанство, транспорта, градското планиране, околната среда, преработка на храни, дистрибуция и маркетинг, както и образование.
За разлика от повечето възрастни, децата и юношите не могат да избират средата, в която живеят или храната, която ядат. Те също имат ограничена способност да разбират дългосрочните последици от поведението си. Следователно се изисква специално внимание при борбата с епидемията от затлъстяване при децата и юношите.
Основните фактори, определящи бързите темпове на развитие на пандемията от наднормено тегло и затлъстяване в детска възраст са:
- Нездравословно хранене: Консумацията на висококалорични храни с ниска хранителна стойност, като сладкиши, газирани напитки и фаст фууд, води до натрупване на излишни калории и мазнини.
- Липса на физическа активност: Заседналият начин на живот, включително прекомерното време, прекарано пред телевизора, компютъра или смартфона, намалява разхода на енергия и допринася за затлъстяването.
- Генетични фактори: Наследствеността играе роля в предразположението към затлъстяване. Децата на родители с наднормено тегло или затлъстяване имат по-висок риск да развият същия проблем.
- Психологически фактори: Стрес, тревожност и депресия могат да доведат до емоционално хранене и преяждане.
- Социално-икономически фактори: Ниският социално-икономически статус може да ограничи достъпа до здравословни храни и физически активности.
Последствия от затлъстяването в детска възраст
Затлъстяването в детска възраст има сериозни здравословни, психологически и социални последствия в дългосрочен план:
- Здравословни проблеми: Децата със затлъстяване са изложени на повишен риск от развитие на хронични заболявания като диабет тип 2, хипертония, сърдечно-съдови заболявания и проблеми с опорно-двигателния апарат както в детска, така и в зряла възраст.
- Психологически последствия: Децата страдащи от затлъстяване често страдат и от ниско самочувствие, депресия и тревожност, което може да доведе до социална изолация и проблеми в училище.
- Социални последствия: Стигматизацията и дискриминацията могат да имат дългосрочни негативни ефекти върху социалното и емоционално развитие на децата.
Превенция на затлъстяването в детска възраст
Превенцията на затлъстяването в детска възраст изисква координирани усилия на различни нива - семейство, училище, общност и правителство:
- Образование и информираност: Повишаването на информираността за здравословното хранене и физическата активност сред деца, родители и учители е от съществено значение.
- Здравословно хранене: Насърчаването на консумацията на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и намаляването на захарите и наситените мазнини в детската диета.
- Физическа активност: Стимулиране на редовната физическа активност чрез спорт, игри на открито и други форми на движение.
- Политики и инициативи: Прилагане на политики за ограничаване на маркетинга на нездравословни храни за деца, осигуряване на здравословни опции в училищните столове и насърчаване на активния начин на живот чрез инфраструктурни промени.
- Психологическа подкрепа: Осигуряване на психологическа подкрепа и консултации за деца и семейства, които се борят със затлъстяването.
Затлъстяването в детска възраст е сериозен проблем, който изисква всеобхватен подход за справяне. Само чрез обединените усилия на всички заинтересовани страни можем да осигурим здравословно бъдеще за нашите деца.
Тази статия все още няма коментари