Статии

Несъмнено сте чували за всякакви инциденти по време на ваканция, а и 100% сте ги преживявали от първо лице. Някой се порязва на мида, пада от надуваем банан, изгаря безобразно на слънцето и какво ли още не. В тези моменти е важна пътуващата аптечка – не тръгвайте никъде без нея! 

Колко пъти ви се е случвало да ви се развали уикендът или почивката от онзи „летен грип“, както често наричаме чревните инфекции? Останалите се наслаждават на хубавото време и  развлеченията, а вие се мъчите в тоалетната. Провалихте си отпуската, да му се не види…

Чакаме с нетърпение лятната почивка и си представяме колко пълноценно ще релаксираме, но когато дойде време за отпуската, често подменяме стреса в офиса със стреса от подготовката за пътуването и страховете, които го съпътстват. 

През пролетта и лятото се активизираме да спортуваме, защото хубавото време ни приканва да бъдем по-активни и да прекарваме повече време навън сред природата. Независимо дали тичаме, караме велосипед, плуваме, играем футбол или просто се разхождаме продължително, нашите мускули имат нужда от енергия, за да придвижват тялото ни. Техният доставчик на енергия се нарича АТФ (аденозин трифосфат), който в мускулите е под формата на магнезиев-АТФ комплекс.

През лятото несъмнено искаме да изглеждаме страхотно. Времето е топло, дрехите са леки, банските са изрязани и всеки от нас си мечтае за визия като на спасител на плажа. Жените искат да развеят буйни и лъскави дълги коси по морския бряг, да заровят крака в пясъка с перфектен педикюр, а кожата им да блести под лъчите на слънцето с гладкост и идеален тен.